1.Kalp hastalıklarına iyi geliyor. Antioksidan içeren çilek, kolestrolün de dengelenmesine yardımcı oluyor.
2. Hafızayı güçlendiriyor.
3. Bağışıklığı güçlendiriyor.
4. Şeker hastalığı ve kabızlığın giderilmesine yardımcı oluyor
5. İçerisindeki C vitamini oranı cildinizi güzelleştiriyor
6. Kansere karşı etkili bir besin
7. Kemiklerin güçlenmesi için gerekli potasyum, magnezyum ve diğer mineralleri içeriyor.
8. Kilo vermenize yardımcı oluyor
9. Folik asit, vitamin B5 ve bitamin B6 içerdiği için saçlarınızın dökülmesini engelliyor
10. Hamilelikte bebeğin omurilik, kafatası ve beyin gelişimine katkıda bulunuyor
Kaynak: www.piramithaber.com
Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagram, Twitter gibi sosyal medya hesaplarımdan takip etmeyi unutmayın !
Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle
Emeğinize sağlık teşekkürler :)
YanıtlaSilrica ederim canım ne mutlu bana beni takip eden sizin gibi güzel insanlar var :)
SilOf çok severim çileği. Mevsimi gelse de doya doya yesek. Bu arada çilek dişleri de beyazlatıyormuş diyorlar.
YanıtlaSilKocaman sevgiler.
Ben geçende marketten aldım dayanamadım çok güzeldi tadı artık mevsimi gelmeden herşey var ama tabi ne kadar sağlıklı orası meçhul canım sevgiler
SilHem en tatlı hemde en faydalı meyvelerden...olsada yesek:) takipteyim cnm...
YanıtlaSilben de çok severim çileği harika bir meyve aynen olsa da yesek şimdi sevgiler canım
Sil