Kadın-Erkek İlişkilerinde Kıskançlık: Nasıl Başa Çıkılır?

Kıskançlık, kadın-erkek ilişkilerinde sıkça karşılaşılan bir sorundur. Bu duygu, birçok ilişkiyi zorlaştırabilir ve hatta sonlandırabilir. Ancak kıskançlık, kontrol edilebilir bir duygu olduğundan, ilişkinizde kıskançlık hissettiğinizde, bu durumu nasıl yöneteceğinizi öğrenmek önemlidir. Bu yazıda, kıskançlıkla başa çıkmanın yollarını ele alacağız.

1. Kendinize Güvenin: Kendinize güvenmek, kıskançlık duygusunun önüne geçebilir. Kendinizi sevin, kendinize değer verin ve kendinize güvenin. Kendinize olan güveniniz arttıkça, partnerinizin başka insanlarla ilişki kurmasından korkmanızın da önüne geçebilirsiniz
2. Açık İletişim: Açık ve dürüst iletişim, kıskançlık duygularınızı partnerinizle paylaşmanın en iyi yoludur. Partnerinizle hislerinizi paylaşarak, onun sizi daha iyi anlamasına yardımcı olabilirsiniz. Partnerinizin de sizi anlaması, sizin endişelerinizi hafifletebilir.
3. Geçmişte Yaşananlarla Yüzleşin: Kıskançlık duygusu, geçmişte yaşanan acı verici deneyimlerden kaynaklanabilir. Bu nedenle, geçmişte yaşanan olaylarla yüzleşmek ve onları çözmek, kıskançlık duygularınızı azaltabilir.
4. Partnerinize Güvenin: Partnerinize güvenmek, kıskançlık duygularınızı azaltmanın en önemli yollarından biridir. Partnerinizin sizi sevdiğinden emin olun ve ona güvenin. Onun sizi aldattığını veya terk edeceğini düşünmek, sadece kıskançlık duygularınızı arttırır.
5. Sınırlar Belirleyin: Partnerinizle sınırlar belirlemek, kıskançlık duygularınızı azaltabilir. Bu sınırlar, partnerinizin başka insanlarla olan ilişkilerine dair olabilir. Partnerinizin neler yapabileceği veya yapamayacağı konusunda ortak bir anlaşma sağlamak, kıskançlık duygularınızı kontrol etmenizi kolaylaştırır.
6. Kendinize Zaman Ayırın: Kendinize zaman ayırarak, kendinizle ilgilenin ve kendinize özen gösterin. Kendinizi iyi hissettiğinizde, kıskançlık duygularınızı kontrol etmeniz daha kolay olacaktır.

Partnerinizle güven inşa etmek, sağlıklı ve mutlu bir ilişki için çok önemlidir. Güven, herhangi bir güçlü ilişkinin temelidir ve onu kurmak zaman ve çaba gerektirir. İşte partnerinizle güven inşa etmenin bazı yolları:

1. Dürüst Olun: Dürüstlük, güven oluşturmanın anahtarıdır. Zor olsa bile eşinize karşı her zaman dürüst olun. Bir hata yaparsanız, kabul edin ve davranışlarınızın sorumluluğunu alın.
2. Sözlerinizi Tutun: Partnerinize bir söz verirseniz, onu tuttuğunuzdan emin olun. Tutulmayan sözler güveni hızla aşındırabilir, bu nedenle taahhütlerinizi yerine getirmeniz önemlidir.
3. Açıkça İletişim Kurun: Güven oluşturmak için iletişim şarttır. Düşünceleriniz, duygularınız ve endişeleriniz konusunda partnerinize karşı açık ve dürüst olun. Eşinizi de aynı şeyi yapması için teşvik edin.
4. Tutarlılık Gösterin: Tutarlılık, güven oluşturmak için önemlidir. Sözlerinizde ve eylemlerinizde tutarlı olun ve karışık sinyaller vermekten kaçının. Bu, eşinizin ilişkide daha güvenli hissetmesine yardımcı olacaktır.
5. Sınırlara Saygı: Partnerinizin sınırlarına saygı duymak, güven oluşturmak için çok önemlidir. Partneriniz alan veya mahremiyet isterse, isteklerine saygı gösterin. Bu, onların duygularına değer verdiğinizi ve ihtiyaç duydukları alanı onlara vermeye istekli olduğunuzu gösterecektir.
6. Güvenilir Olun: Güvenilir olmak, güven inşa etmek için esastır. Bir şeyi yapacağım diyorsan, onun peşinden git. Bu, partnerinize size güvenebileceklerini gösterecektir.
7. Bağışlama Uygulaması: Bağışlama, güven inşa etmek için önemlidir. Herkes hata yapar ve birbirimizi affedebilmek ve ilerleyebilmek önemlidir. Kin tutmak, yalnızca ilişkideki güveni aşındırır.
8. Sabırlı Olun: Güven oluşturmak zaman alır, bu nedenle eşinize karşı sabırlı olun. Güven bir gecede oluşmaz, ancak tutarlı bir çabayla zamanla kurulup güçlendirilebilir.

     

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagramdan takip etmeyi unutmayın!

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Kalıcı Rujlar

Kalıcı rujlar son yıllarda popülerliğini arttıran bir makyaj ürünüdür. Bu rujlar normal rujlardan farklı olarak uzun süreli dayanıklılık sağlar ve çıkarmak için özel bir temizleyiciye ihtiyaç duyarlar. Canlarım, Bu yazımda, kalıcı rujlar hakkında daha detaylı bilgi vereceğim.

Kalıcı rujlar, klasik rujlara göre daha dayanıklıdır. Normal rujlar yemek yediğimizde, içtiğimizde veya konuştuğumuzda dudaklarımızda hemen silinirler. Ancak kalıcı rujlar, dudaklarda birkaç saat hatta birkaç gün boyunca kalabilirler. Bu özelliği sayesinde, özellikle özel günlerde veya uzun süreli etkinliklerde tercih edilirler.

Kalıcı rujlar ayrıca suya ve terlemeye dayanıklıdır. Bu özellikleri sayesinde, plaj veya havuz kenarında, spor yaparken veya sıcak havalarda bile kalıcı rujunuzun yerinden oynamasını önleyebilirsiniz.

Kalıcı rujlar, normal rujlara göre biraz daha pahalıdır. Ancak, uzun süre dayanıklılıkları sayesinde daha az sıklıkla yenilemeniz gerektiği için uzun vadede maddi açıdan tasarruf sağlayabilirler.

Kalıcı rujların kullanımı biraz farklıdır. Öncelikle, dudaklarınızın tamamen kuru ve temiz olduğundan emin olmanız gerekir. Sonra kalıcı rujunuzu dudaklarınıza uygulayabilirsiniz. Bazı kalıcı rujlar iki aşamalıdır ve önce bir baz uygulamanız gerekebilir. Bazıları ise bir aplikatörle uygulanırken bazıları parmaklarınızla uygulamanız gerekebilir. Kalıcı rujunuzu sürdükten sonra birkaç dakika beklemeniz gerekebilir. Bu süre boyunca rujunuzun tamamen kurumasını bekleyin. Daha sonra rujunuzun üzerine bir nemlendirici veya parlatıcı uygulayabilirsiniz.

Kalıcı rujlar çıkarırken dikkatli olmanız gerekir. Genellikle özel bir temizleyiciye ihtiyaç duyarlar. Kalıcı ruj temizleyicileri, normal makyaj temizleyicilerinden farklıdır ve dudaklarınızı kurutmazlar. Kalıcı rujunuzu çıkarmadan önce, temizleyiciyi dudaklarınıza uygulayın ve birkaç dakika bekleyin. Daha sonra kalıcı rujunuzu bir pamuk yardımıyla silin.

Sonuç olarak, kalıcı rujlar, normal rujların aksine uzun süreli dayanıklılık sağlayan ve suya ve terlemeye dayanıklı olan makyaj ürünleridir. Kullanımı biraz farklıdır ve çıkarmak için özel bir temizleyiciye ihtiyaç duyarlar. Kalıcı rujlar, özel günlerde veya uzun süreli etkinliklerde kullanmak için idealdir. Ancak, dudaklarınızı kurutabilecekleri için her gün kullanmak önerilmez.

Kalıcı rujlar, günümüzde birçok farklı marka tarafından üretilmektedir. İşte en iyi kalıcı ruj markaları:

Maybelline SuperStay Matte Ink: Maybelline'in en popüler kalıcı ruj serilerinden biridir. Uzun saatler boyunca dayanıklılık sağlar ve mat bir görünüm verir.

Huda Beauty Liquid Matte: Huda Beauty'nin en sevilen ürünlerinden biri olan Liquid Matte, suya dayanıklı formülü sayesinde uzun saatler boyunca kalıcıdır. Aynı zamanda birçok farklı renk seçeneği sunar.

Kat Von D Everlasting Liquid Lipstick: Kat Von D'nin Everlasting Liquid Lipstick serisi, suya dayanıklı ve mat bir görünüm sağlayan bir diğer popüler kalıcı ruj serisidir.

Stila Stay All Day Liquid Lipstick: Stila'nın Stay All Day Liquid Lipstick serisi, uzun saatler boyunca dayanıklıdır ve nemlendirici içeriği sayesinde dudakları kurutmaz.

Revlon ColorStay Overtime Lipcolor: Revlon'un ColorStay Overtime Lipcolor serisi, iki aşamalı bir formüle sahiptir ve 16 saate kadar dayanıklılık sağlar.

L'Oreal Paris Infallible Pro-Matte Liquid Lipstick: L'Oreal Paris'in Infallible Pro-Matte Liquid Lipstick serisi, mat bir görünüm sağlayan uzun süre dayanıklı bir formüle sahiptir.

NYX Professional Makeup Soft Matte Lip Cream: NYX Professional Makeup'in Soft Matte Lip Cream serisi, mat bir görünüm sağlayan ve uzun saatler boyunca dayanıklılık sağlayan bir diğer popüler kalıcı ruj serisidir.

     

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagramdan takip etmeyi unutmayın!

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Stres ve Baskı ile Başa Çıkmak

Hey Canlarım! Bir süredir tatlı bloğuma yeni bir soluk getirmenin yollarını düşünmeye çalışıyorum. Ürünlere yorum yapmayı seviyorum ama bazen hepsi bu kadarmış gibi hissediyorum Diğer bloglarda daha kişisel, içten yazılar okumaktan gerçekten keyif alıyorum, bu yüzden bazen kendi yazılarımı paylaşmaya karar verdim. Bugün, en iyilerimizi bile etkileyen stres, baskı ve kaygı hakkında biraz konuşmak istiyorum. Seni bilmiyorum ama ben doğam gereği bir başak burcu olarak çok endişeliyim. Hemen hemen her şey hakkında strese girme eğilimindeyim ve işlerin beni çok kolay etkilemesine izin veriyorum. Bence bu, pek çok insanın ilişki kurabileceği bir şey. En pozitif insanların bile moral bozukluğu anları olabiliyor ve bu duyguları hissetmek tamamen normal. Sizi kontrol etmelerine izin vermek yerine, bu duyguları kontrol altında tutmak da önemlidir. Herkes farklıdır, ve hepimiz zor durumlarla kendi yöntemlerimizle başa çıkarız. Yine de stres ve kaygıyla başa çıkmama yardımcı olacak birkaç şey paylaşayım dedim - umarım siz de faydalı bulursunuz :)

1-BÖLÜMLERE BÖLMEYİ ÖĞRENMEK

Bana göre bölümlendirme, duygularınızı, endişelerinizi ve endişelerinizi tam olarak ait oldukları yere koyabilmekle ilgilidir. Benim gibi, endişelenme ve bir şeyler üzerinde durma eğilimindeyseniz, stresli bir günün ardından 'kapanmayı' zor bulabilirsiniz. Hayatta, iş/okul ve özel yaşam gibi şeyleri mümkün olduğunca ayrı tutmanın önemli olduğunu düşünüyorum. Örneğin, erkek arkadaşınızla bir tartışmanız varsa, bunu evde bırakın ve iş yerindeki ruh halinizi etkilemesine izin vermeyin. İş yerinde stresli bir hafta geçirdiyseniz, endişelerinizi orada bırakın ve hafta sonunuzu mahvetmesine izin vermeyin. Her şey, bazen olayların tamamen kontrolümüz dışında olduğunu ve bunlar için endişelenmenin bir anlamı olmadığını anlamak ve kabul etmekle ilgili - en azından şimdilik. Bu inanılmaz derecede zor ama bunun zamanla öğrenilebilecek bir beceri olduğuna inanıyorum. Bizim için önemli olan şeyler hakkında endişelenmek ve strese girmek sadece insana özgüdür, ancak günün sonunda kontrol sizdedir ve bu duyguların sizi ne kadar etkilemesine izin vereceğiniz size bağlıdır.

Kendinizi bir şey hakkında endişelenirken bulursanız, belirli bir anda durumla ilgili yapabileceğiniz herhangi bir şey olup olmadığını düşünün. Şu anda yapabileceğiniz, bu konuda daha iyi hissetmenizi sağlayacak bir şey var mı? Değilse, endişelenmenin ne anlamı var? Tüm dertlerinizi ait oldukları yerde bırakın ve kötü bir dünün  bugününüzü mahvetmesine izin vermeyin.

2-DÜŞÜNCELERİNİZİ YAZMAK

Ne zaman biraz stresli hissetmeye başlasam, tüm düşüncelerimi ve duygularımı bir günlüğe yazmanın gerçekten yardımcı olduğunu düşünüyorum. Sık sık bir şey hakkında endişelenmeye başlarım, sonra en kötü senaryoları hayal etmeye başlarım ve gerçekten kendi düşüncelerime kapılırım. Bir şeyler yazmak gerçekten terapi olabiliyor. Bir şeyleri yazarak, duygularınızı açıklamaya ve anlamaya çalışıyorsunuz ve bunu yaparken aslında bazı cevaplar ve çözümler üretebilirsiniz. Bunların hepsi, duygularınızı yönetebilmenin anahtarı olduğuna inandığım, kendinizi daha iyi tanımanın bir parçası. Duygularınızı, düşüncelerinizi, hayallerinizi  yani aklınızdan geçen her şeyi yazabilirsiniz. Kendinize karşı dürüst olun ve tüm düşüncelerinizi yazın. Bazı insanlar bunu bir bilgisayarda yapmaktan hoşlanır, ancak kişisel olarak, el yazısıyla küçük bir defterde tutmayı rahatlatıcı buluyorum. Aynı zamanda size birkaç ay, hatta yıllar sonra geriye dönüp bakmanız için güzel bir hatıra olur :) böylece ne kadar yol kat ettiğinizi görebilir ve geçmiş deneyimleri hatırlayabilirsiniz.

3-KENDİNİZE ZAMAN AYIRMAK

Bu yazının başında, endişelerinizi ait oldukları yerde bırakmanın öneminden bahsetmiştim. Bu inanılmaz derecede zor olabilir ve zor bir dönemden geçtiğinizde kendinizeödül vermenizin yararlı olabileceğini düşünüyorum. Örneğin, önemli bir sınav veya iş görüşmesi gibi stresli bir şeyle karşı karşıyaysanız, sizi motive edecek güzel bir şey planlamaya çalışın. Bir hafta sonu yolculuğu, küçük bir alışveriş çılgınlığı veya tatil gibi bir şey olabilir. Yine de hepsinin pahalı olması gerekmiyor. Sonunda sizi bekleyen güzel bir şey olduğunu bilmek, pozitif kalmanıza gerçekten yardımcı olacaktır.

Umarım yazımı beğenmişsinizdir canlarım :) Bence buradan çıkarılacak en önemli şey, herkesin zaman zaman stresle baş etmek zorunda kalması ve hayattaki her şey hakkında her zaman olumlu hissetmememizin mümkün  olmadığıdır. Bu duyguları sağlıklı bir şekilde yönetmenin yolları olsa da bile  hepimiz insanız ve robot değiliz. Günün sonunda, bazen sıkıntılar yaşayabiliriz. Ne yaşarsanız yaşayın, her şey daha iyiye gidecek ve bu deneyimler sizi daha güçlü, daha iyi bir insan yapacak. Kendinize karşı dürüst olmanın, bu duyguları kabul etmenin ve işleri akışına bırakmayı öğrenmenin stres ve baskıyla başa çıkmanın anahtarı olduğunu düşünüyorum. Umarım ipuçlarımı biraz yardımcı bulmuşsunuzdur! Konuşmak istediğim çok daha fazla şey var zamanla bunları da paylaşacağım :) Okumak istediğiniz sürece daha fazla bu tarz yayınlaryapmaktan mutluluk duyarım, bu yüzden lütfen düşüncelerinizi yorumda bana yazın.

Peki siz stresle nasıl başa çıkıyorsunuz?

     

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagramdan takip etmeyi unutmayın!

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Girlmerry Shopping Website I really loved it !!!!! :)

Hey my girls oh my godness I really loved this website Girlmerry webiste...When I was looking some gift for my sister I found the shopping site. It is cute and you can find so many things there.First of all you can find so many things for women. You can find tops, outerwear, dresses, bottoms,sexy swimwear, lingerie, bags, shoes and etc...

When I was looking at the dresses I saw this purple dress as you can see below and I loved it. It is casual non-stretch chiffon 3 colors floral batch printing mini dress with belt. It is really cool for summer. It is only is only $7.11.

I just wanted to look at the swim wears and when I was looking at them I saw that website. There are wonderful products there... I couldn't wait to share it with you :) As you see below you can find really good sexy swimwears there. Prices are not so much and that is really wonderful.

I really loved bikinis :) For example I loved this red bikini.

This bikini has dimensional petals decor padded one shoulder.

This wholesale bikini is only $9.21 and it looks so luxury. 

As you can see this part is front

And this part is back  I loved it god !:)When you search the Girlmerry website your as is heaven. I lost myself there. You can see all kind of cheap sexy swimsuits there. 

I wanna show you a tankini set which I really died for that. This tankini set has color block padded hollow plastic ring linked lace-up. This tankini is only $7.02. They ship all over the world. Their handling time is 2-7 business days after the payment has been processed, a tracking number (if applicable) will be provided to you after that. Shipping fees depend on the weight of your items along with the destination. They charge very low shipping fees for our customers to save you even more money. That's incredible :) But come back to that tankini set :) 

I love the colours of that product. Purple and yellow and also I really loved the shape of that. Girls this summer will be really hot :)

And also you can see plus size swimwear in Girlmerry shopping website. For example you can see from the pictures below. 

Conservative plus size leaf print padded drawstring tankini set

This tankini is only $8.18.

You can watch about Girlmerry from the video below

And also you read the  article: This is Girlmerry and learn more about Girlmerry

Girlmerry APP is online, Get 6% OFF on the APP!!!!

I really enjoyed the shopping website and I will shop as soon as possible. You can try too:) I will shop as soon as possible from www.girlmerry.com. You can shop too!

                 

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagramdan takip etmeyi unutmayın!

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku

Dove Advanced Pure Care Dry Oil Kuru ve Mat Saçlar İçin Şampuan

Bugün bloğumun konuğu Dove Advanced Pure Care Dry Oil Kuru ve Mat Saçlar İçin Şampuan. Hadi gelin sizi kendisiyle tanıştırayım Canlar :)

Saçlarınıza daha iyi bakma zamanının geldiğine karar verdiniz. Belki de yıllarca boyadıktan sonra buklelerinizin daha hızlı uzamasını, daha parlak olmasını veya daha az hasar görmüş görünmesini istiyorsunuz. Bir saç bakımı rutini oluşturmak, saçınızın mutlak en iyi şekilde görünmesine yardımcı olabilir ve kendinizi daha da güvende hissetmenizi sağlayabilir ve tek gereken doğru ürünlerdir.

Hemen hemen her kadın kalın, uzun saçlara sahip olmanın hayalini kurar. Bununla birlikte, kirlilik ve düzenli olarak şekillendirici ürünler ve renklendiricilerin kullanılması saça zarar vererek ince, kuru ve kırılgan hale getirir.

 

Saçlarımız dış görünüşümüzün en önemli tamamlayıcısı ve onlarla ilgili her şey yolunda olduğunda kendimizi çok daha iyi hissederiz.

Dengesiz beslenme, yetersiz su tüketimi, ısı veren işlemler, kirli hava ve buna benzer koşullar nedeniyle saçlar zaman içerisinde yıpranır ve cansızlaşır.

Işıltısını ve hacmini kaybeden saçlar enerjimizi de düşürür. Aynaya baktığımızda yüzümüzü çevreleyen bakımlı ve ışıltılı saçlar moralimizi de yükseltir.

Yani saçlarımız bakımlı ve canlı olduğunda kendimizi daha iyi ve enerjik hissederiz.

Bu yüzden zaman içerisinde farklı sebeplerle yıpranan saçlara bakım yaptırmak oldukça önemli.

Özellikle kuru ve yıpranmış saçlar rutin bakıma daha fazla ihtiyaç duyar.

Dove advanced hair series kuru ve mat saçlar için şampuan ile saçlarınızı derinlemesine temizleyerek canlı bir görünüme kavuşturabilirsiniz.

Bazen kuruyup matlaşan saçlarımızın o eski ipeksi yumuşaklığını geri kazandırmak Dove ile mümkün, tek yapmanız gereken masaj yaparak uygulamak. Dove Advanced Pure Care Dry Oil Kuru ve Mat Saçlar İçin Şampuan, zengin içeriğiyle saçınızı narince temizler ve 3 kata kadar daha parlak ve ipeksi bir görünüm kazandırır, saçlarınızdaki düğümleri açar ve kırık uçları onarıyor.

Dermatolojik kontrol altında test edilmiş olan  Dove Advanced Pure Care Dry Oil Kuru ve Mat Saçlar İçin Şampuan saçlarınızdaki kırıklar için birebir. Kesinlikle tavsiye ediyorum ürünü her kullandığımda saçlarımın kalitesinin arttığını hissediyorum.  Saçlarım daha parlak ve sağlıklı görünüyor kullanmaya devam edeceğim kesinlikle.

Bir sonraki ürün yorumlama yazımda tekrar görüşmek dileğiyle :)  Umarım okurken zevk aldınız Canlar. Sizleri seviyorum :) 

                      

Buraya tıklayarak beni GFC takibine alabilirsiniz ve beni Instagramdan takip etmeyi unutmayın !

Yorumlarınızı bekliyorum :) Sevgilerimle

Devamını Oku